2025.11
25回目の調整でした。
今月で器具を付けて2年が経過。
最初に比べると、痛みとか変化が穏やかになってきました。
最初は痛みがひどくてツライと感じる時期もありました。
痛みは変化している＝効果が出ているってこととも言えるかと。
あの痛みにはもう戻りたくないですね💦
下の歯は抜歯の隙間が埋まったと言ってもらうことができました♡
本日ワイヤー交換をしてこれが最後のワイヤーになりそうとのことです。
ワイヤー交換するとやっぱり痛みが出ました。
普段何もしないときは痛みもないのですが、食事の時が💦
噛むと痛いのです💦噛めません💦
ハンバーグなどやわらかいものを食べていました。
痛いのですが、ゴハンは美味しくて、食欲も落ちなくて。笑
食欲が痛みに勝っておりました。
矯正を始めたころは、調整後の痛みも１週間程度続くことが多かったですが
最近は数日かなと思います。痛み止めのお薬も飲むことはないですね。
2025.10
24回目の調整でした。
ワイヤーを外してもらいクリーニング。ワイヤーについた汚れもあるので
洗浄をしてもらえると気持ちいい♪
できれば毎回お願いしたい！と思っています。
今回、ワイヤーの交換はなしでした。
状況はといいますと、右上の３番目と４番目の間の抜歯の隙間が
なかなか埋まらないところです…
気のせいか歯がちょっと傾いている気も。。。
ここが埋まらないと次のステップに進めないとのこと。
早く動いてくれますように。
祈りつつ、ゴムかけを頑張るしか今の私にできることはありません。
最近は最初のころにあった痛みもほぼなくなり、変化もない感じです。
夜間のかみしめはちょっと気になっていますが。
ゴムかけにも慣れてきましたし、早く隙間が埋まって終わりに近づきたいです！！
2025.9
23回目の調整でした。
上のワイヤーに違和感があったので伝えたところ、切れていたそうです。
食べる時に力がかかるんですかね💦
そのチェックの際に器具が外れていることがわかり、付けなおしてもらう。
それが意外と時間がかかり、1時間を超えた。
そのせいか全体のクリーニングがなくてちょっと（かなり）残念…。
できれば毎月クリーニングはしてほしいんだけどな。
と、少々不満が残った調整でした。
ゴムかけも継続。だけど上下の歯がだいぶ近づいてきていて
良い感じとの言葉をかけてもらいちょっと嬉しい。
最近ははじめの頃のような痛みもない。
あんまり変化がないなーと感じる。
食事のしづらさ、しゃべりづらさは相変わらずで、特にサ行などは
聞き返されることも多くたまに凹んでます。
2025.8
22回目の調整でした。
今月も、ワイヤーを外して歯のクリーニング。そして再装着。
はみ出たワイヤーをカット。
上下ともスキマはほぼ埋まったとのこと。嬉しいです！
ゴムかけはまだ継続です。苦ではないのでこれも問題なし。
最近は変化が少なくなってきました。
それと最近は噛み合わせの問題なのか？
しゃべりづらさとか食べづらさを感じています。
口の周りの筋肉が足りないのか？
みんなどうしているの？そう思ってからテレビ見るときも出演者の口元の動きに
とても注目している。口の動かし方、開け方などついつい見てしまうのです。
私はどうやら口が小さい＋開いてないみたい。
上手く話せるようになりたいなー。
50歳から矯正をスタートしてもう少しで２年になります。
正直、矯正自体もっと若いころにすればよかったと思っています。
それはそう。はい、認めます。
私は子供に矯正をという考えはない家で育ちましたので、私自身知識も足りなかった
のですが、社会人になり30代（それでも遅いですが）身近の知り合いが矯正を始めた
ときに羨ましく思って自分も考えました。
でも費用面等を考えると尻込みしてしまい結局できませんでした。
50歳になったとき、この先もコンプレックスを抱えたままずっと生きていくのかな。
それなら一度チャレンジしてみようかなと思い、今があります。
食事やハミガキなど若い人も50歳でも矯正中の苦労は同じかと思います。
矯正の苦労はブログで綴っているのでお読みいただけたら幸いです。
そんなこんなでもうすぐ２年。ちょっと正直ないまの思いを書きたいと思います。
矯正の歯並びについては、50歳でもちゃんと動いています。
若い人に比べると動きが遅いとは思いますが、思っていたよりも頑張って
動いてくれています。私の歯。
特に最初の1年の動きはおもしろいほどで、重なり合っていた歯も独立しました。笑
50年重なって後ろにいた歯が前に出てきたわけです。
口元だけ見ると別人のようになり、楽しい時期でした。
ただ、のちのち重なっていた歯ほど並んだあとに歯茎落ち（歯茎が下がり歯の根っこが出てくる）になりやすいようで、おまけにブラックトライアングルも出てきて暗い気持ちになった時期もありました。
その点も若い時にやれば良かったなと思う理由のひとつです。
歯が並んできて気づいたことがあります。
歯並びの悪さがコンプレックスとなっていて、あまり口を開けずに話すクセが
ついていたこと。笑うクセがついていたこと。
無意識ですが、歯を見せないような話し方や笑い方になっていたようです。
あまり口を動かさず省エネで話しているようなのです！！
50年近くのクセですから…簡単には直らないと思いますが。
いまは、矯正器具もついていて話しづらいのもありますが…。
でもせっかく気づいたし、なんとか口の筋肉舌の筋肉使えるように変えていきたいと
思っている今日この頃です。滑舌もよくなりたいな。
もしかしたら周囲から、50歳から矯正なんてと思われているかもしれませんが…
時々自分でもこんな苦労してやらんでもよかったのでは？と思う時もありますが（笑）
単なる自己満足ではありますが、せっかく始めたので後々良かったと思えるように最後までがんばろうと思います。
お読みいただきありがとうございます。
2025.7
21回目の調整でした。
前回と同様にワイヤーを外してクリーニングしてもらい、
ワイヤー装着後はみ出したワイヤーのカット。
ワイヤーが奥歯の先にはみ出るということは、歯のスキマが埋まっている
つまり歯が動いているということだそうですが、動いている痛みは感じません。
このあたりの痛みはすっかり落ち着いてきたと感じます。
最初の頃は調整後数日は痛くて食事がツライ…ことが多かったです。
それは越えたのかも。数か月前からだいぶ楽になり、外食もそこまで苦痛には
ならなくなりました。食べる楽しみがようやく戻りつつあります。
ゴムかけの効果はやはり思うほど出ていないらしく、さらに延長となりました。
効果というのは、上の歯のスキマの割には手前にひっこまない、ということらしい。
もともと矯正前も出っ歯の傾向があったので、舌のクセなども気を付けて！とのこと。
舌の位置？お恥ずかしながら矯正をするまであまり意識したこともなかったです。
舌のスポットの位置などいま、意識して気を付けるようになりました。
ただもう40年以上も気にしていなかったクセですから…
簡単にはいきませんが、矯正をキッカケに良く変えたいと思っています。
舌を鍛えるとフェイスラインが少し変わったり、発音もよくなる可能性があるそうで。
50代には嬉しい副産物も期待できることから、コツコツがんばるつもりです。
この年になって知ることも多く、もっと早く知って意識したかったなーと
思うことも多いです。50歳からなんて遅すぎるよって思われるかもしれませんが・・
確かにそうなのですが、でも頑張ると決めたので。
がんばって継続するのみでございます。
2025.6
20回目の調整でした。
今月も前月と同様にはみ出たワイヤーのカットと微調整。
処置は短時間で終わりました。
あっさり、拍子抜けするくらい早かった。
上の歯の動きがちょっと遅くなっているね、とのこと。
年齢のせいかしら？と不安に思いましたが、先生曰く「そんな時期もあるよ」
だそうで、あまり気にしないようにと言われました。
下の歯は、抜歯のところもだいぶ動いてくれて右があと2ミリ左があと1ミリとのこと。
もっと空いてるように感じたので、ちょっと不思議な感覚でした。
まだもう少し頑張って動いてくれ私の歯！
引き続きゴムかけは継続になりました。
先生は申し訳なさそうにおっしゃるのですが、
個人的にはゴムかけはそこまで苦ではありません。
かけるのもだいぶ上手く早くなりましたし！
6月は出張や旅行などでゴムかけの時間がちょっと短くなっていたことは
自覚していたので、またしばらく頑張ろうっと。
