50才からの歯列矯正日記

50才から舌側矯正(インコグニート)で矯正を始めました。抜歯4本。

そろそろ衣替えをしようかな ♯お得なキャンペーン

たまには矯正以外のお話を。

夏日が続いた今年の秋?でしたがようやく気温も下がり始めて

衣替えをしようという気になってきました。

というのも、昨日薄手の夏物のパンツを着用して出かけたところ、

風がスースーして季節の移り変わりを感じたから。

なのでお出かけのついでにデパートで新しいお洋服をちらっと見てきました。

そして、ちょっと良いパンツを見つけてしまった。

10000円くらいのお品物。

確かオンラインでは10%オフのクーポンが出ていたな~。

でも送料がかかるからどうしようかな~。

と、悩んでいると話していたら、お店のスタッフさん

が教えてくださったのがこちら。11/6-11/10までだそう。

corp.world.co.jp

(婦人・紳士・子供服、マフラー・ストール、ネクタイなどが対象)

チラシを頂き、買おうと思ったパンツは取り置きして下さることに。

ひとまず帰って片付けして数枚ピックアップ準備できました。

日頃捨てられないと思っていたお洋服も、このようなキッカケを頂くと

思い切って処分することができるのでありがたかったです。

週末キャンペーン期間中にまた伺います!

私は初めての利用ですが、調べたところ年に2回あっているようですね。

タイミングがあえばありがたい&お得なのでぜひ♪

 

 

 

 

 

 

11回目の調整でした #矯正治療の過程

【調整11回目】

9月(先月)11回目の調整でした。

昨年の9月に器具を付けて1年が過ぎました。

(当時は器具のみでワイヤーは11月に入れました)

最初は口の中の違和感がひどく石が入ってるようでしたが・・

今はそれはなくなりました。慣れたってことなんでしょうね。

まだまだ先は長いのですが、だいぶ並んできました。

 

今回は上下のワイヤーを交換してもらいました。

どちらも次のステップに進んだってことだそう。下のワイヤーは一段太いものに

なったので、歯が動いていくので痛みが出ると思う。

帰ったら、少しづつ下の歯(特に奥歯)に痛みが出て、この日から数日間は

食事がちょっとつらかったです。噛めないって本当にツライ・・

普段、意識せずにやっていることが、できなくなるのはとても不便ですね。

1週間くらいはまた我慢の日々でした。

 

 

 

10回目の調整 クリニック選びのアドバイス補足 虫歯発見との戦い#

【調整10回目】

8月。10回目の調整でした。

洗浄と歯石取りをしてもらいました。これは初めてしてもらえた♪

 

この日は、ワイヤーは変わらず、上下ワイヤーの締め直しと調整でした。

前回、下の歯についた器具の効果があったようで、ナナメの歯が少し

まっすぐになってきたとのこと。下の歯のすべてに器具が装着されました。

下の歯の器具のあたりと抜歯後の凹みに、食べ物がとても詰まります。。

お米もつまるし、なんでもつまります。

葉っぱ、エノキあたりも器具にひっかかります。

抜歯のスキマはまだまだかかりそうです。。

 

調整時の歯のクリーニングについてですが、

調整前に洗浄をしてくれるクリニックとしてくれないクリニックが

あるようです。私は後者のほぼしてくれないクリニック。。

してくれるところが良かったなあ…なんて思っています。

やはり自分で綺麗に磨くのはとっても難しいです。

本人は磨いてるつもりだけど、できてないところも多いみたいで(涙)

私はクリニックを決めるとき、その点は気が付かなかったし、知識が

足りませんでした。

なので、これから始める方は、クリニック選ぶとき少し頭の片隅に

いれておくといいかもしれません。

 

矯正クリニックでしてくれないので、別の歯科で定期検診を3~4か月ごとに

受けているのですが、ちょうどこのころの検診で、虫歯になりかけが発見されました。

(がーん。本当にショックでした)

両歯科の先生と相談して、緊急性はないからいったん様子を見ることになったん

ですが、本格的に治療をすると矯正が数か月~半年程度遅れが出るとのことで

本当にくらくらしました。

ハミガキが下手な私が悪いのですが、あと2年くらいあるので、なんとかそれまで

治療せずにいけるようハミガキ本当に気をつけねばなりません。

がんばろー。

 

 

9回目の調整 食べる楽しさと痛みの共存

【調整9回目】

7月。早いもので9回目の調整日。

この日は上下のワイヤー交換で時間がかかりました。

上は少し太いワイヤーに交換。

下は前の2番がナナメに生えているのでまっすぐするためにひっぱる器具が

付きました。ひっぱる力がかかり、痛みがありました。

調整後の数日はロキソニンのお世話になりました。

飲まないよりはやはり違うような気がします。

 

食べ物を噛み切ることが痛みが出て難しく、例えば海苔巻きとか、

ケンタッキーとか、唐揚げも…とにかく途中でかみ切るってことができなくて。

小さく切って一口サイズにしないと食べることができなくて不便です。

なんでも一口で食べようとして口がいっぱいになることも。。

今まであまり意識してなかったけど、それぞれの歯にきちんと役割があるんだなと

気づきがありました。

 

余談ですが、マンゴーが大好きで。夏には必ずマンゴーを食べるのですが

繊維がぜんぶぜんぶワイヤーにひっかかってしまいました。

マンゴーが繊維質だったなんて、今まで知らなかった!です。

ハミガキすると白い繊維がごそっと出てきます。笑

 

 

 

 

 

 

 

 

調整8回目 逃れられぬ苦悩 #ワイヤー

7回目の調整から2週間くらい経ったころ、右上奥の器具がポロっと取れた。

ワイヤーが口の中でぶらぶらして、刺さって痛くて大変なことに。

すぐに先生に連絡して、翌日に調整対応をお願いしました。

翌日の夕方、仕事を抜けて、無事付けてもらって帰りました。

が!なのに!

翌朝また同じところがポロリ取れました…。(涙)

ワイヤーなしで器具だけつけてもらっていたので、痛くはなく

そこはよかったと思います。

 

再度、クリニックへ。

もともとの調整予定日と日程が近かったこともあって

取れた器具のお直し(二度目)と一緒に調整もしてもらうことに。

8回目の調整となりました。(2024.6月)

今回は、上はワイヤーの締め直しを。下は前の歯にゴムが入り

ワイヤーを入れてもらいました。下の歯の前歯のうちの1本、

歯がナナメになってるんです。(並びが悪くて)

それをゴムでひっぱってまっすぐに並べているのです。

力が加わっているので、噛むと痛みが出ます。

 

調整後、前歯でかみ切るような食事ができなくて(痛くて嚙み切れない)

なんでもひとくちサイズが食べやすくなって。

家では小さめにカットして食べてますが、外では噛み切れない食事は

無理やり飲み込むしかなくて。笑

胃に負担がかかってると思うけど、仕方ないのよごめん、という感じで。

特にお肉(硬めのとか)が困りもので。

特に奥歯のワイヤーに引っかかることも多く、お肉は好きだけど悩ましい存在です。

(なんだかんだ食べてます)

 

 

調整7回目

6回目の調整後は、結構痛みがあってロキソニンのお世話になりました。

ずっと痛いわけじゃなく、噛めないのですよね・・

飲むと、食事の時に少し楽でした。

抜歯のあとも結構ツラかったです。2週間くらいは食事がしづらかったです。

会社で、お隣の席の方から、かりんとうをおすそ分けにもらった時は

断ることもできず、平気なフリして時間かけて食べましたw

 

2024.5

7回目の調整でした。

下の歯もデコボコがあり、前の3本器具がついてない歯がありましたが

そのうち2本に器具がつきました。

きちんと動いている証拠!嬉しいですね。

新たに器具がついたところはやはり痛みがありました。

 

ちなみに、下の歯の抜歯のあとが凹んでいるので、食事後にお米粒だったり

いろんなものが詰まってきて大変です。

スッポリ入り込むというか。また、上の奥の器具には葉っぱやお肉、

あらゆるものがつまる、つまる。

ハミガキの後はちょっと人に見せられない食べカスが出てきます…

 

このころ、迷いに迷ってとうとうジェットウォッシャーを購入しました。

高いものは買う勇気がなく、お手頃価格のアイリスオーヤマのものを。

5千円くらいで買いました。(当時)

今のところ毎晩使用しています。

人生初のジェットウォッシャーでうまく使えているかわかりませんが、

毎回、なにかがどこかから出てくる!!

のでやめられなくなってます。

使った方が良い!と思えました。

(今も愛用しています)

下の歯2本抜歯でした&6回目の調整です

2024.4

5回目の調整が終わり、次までに下の歯の抜歯をするように

と言われました。左右の5番を2本抜きます。ドキドキ。

4月は会食の予定がいくつかあったので、それをクリアしてから

4月後半の仕事終わりで予約を取りました。

上の歯の抜歯時は時間もかかったし、ぐいぐいと抜いてる感が強かったのですが、

下の歯は比較的スムーズに進みました。時間も早かった気がします。

抜歯後、しばらくは口の中が血の味でしたが(笑)

麻酔が抜けてから夕食はおじやにしました。

 

前回は、強めのうがいで当日のうちに血餅が取れてしまったので、

今回は慎重に過ごしました。血餅キープを心掛けました。

数日間はキープできました。(やっぱり取れてしまいます)

抜歯のあとは強い痛みなどはありませんが、食べモノが当たったり、

抜歯後に入り込んだりして、食事はしばらくつらかったです。

1週間程度はおかゆやスープなど、柔らかいもの中心で。

化膿止めを3日飲み切りました。

 

その5日後。【6回目の調整】でした。

上のワイヤーはそのまま。下は、抜歯の横まで(4番まで)ワイヤーが

入りました。今回の調整は長くて。

2時間くらいかかり、終わったらぐったりでした。

といっても私はじっと口を開けて寝てるだけなのですが…

 

今回の調整後は、下の歯に痛みが出たので、ロキソニンにお世話になりました。

抜歯と調整で、この期間はわりと食事が痛くつらかった時期でした。

仕方なく、おかゆやスープの中で美味しく感じるものを探したり。

でも、食欲はあるわけで、レトルトのお粥では物足りない…

そんな感じの日々でした。